Gestion du stress & bien-être

Une soirée riche en échanges pour accompagner les jeunes face au stress

Début février, de nombreux parents se sont retrouvés au cinéma de Retiers pour participer à une soirée d’échanges consacrée à la gestion du stress et au bien-être. Animée par Hélène Cozannet, formatrice et praticienne spécialisée dans l’accompagnement et les thérapies brèves, cette conférence proposait des pistes concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress et accompagner les jeunes dans leur quotidien.

Tout au long de la soirée, les parents ont pu découvrir des outils simples et accessibles pour aider leurs enfants à mieux gérer les périodes parfois exigeantes de la scolarité, notamment à l’approche des évaluations et des examens. Les échanges riches et les nombreuses questions ont témoigné de l’intérêt suscité par ce thème essentiel pour l’équilibre des jeunes et de leurs familles.

Cet événement a également illustré une belle dynamique de collaboration entre les APEL de trois établissements du territoire : le collège Saint-Joseph de Janzé, le collège Saint-Joseph de Martigné-Ferchaud et le lycée La Mennais de Retiers. Grâce à ce travail commun, les familles ont pu bénéficier d’une soirée à la fois enrichissante, conviviale et utile.

Un grand merci aux APEL pour l’organisation de cette rencontre, à Hélène Cozannet pour la qualité de son intervention et à tous ceux qui ont contribué à faire de ce moment un véritable temps de réflexion et de partage au service du bien-être des élèves et de leurs familles. ✨

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